manger ayurvédique

Pourquoi manger ayurvédique est-il important

Comment manger ayurvédique ? Changer votre façon de manger est l’un des meilleurs moyens d’améliorer votre santé et votre bien-être. Selon la tradition ayurvédique, la nourriture est un médicament et doit être utilisée avec discernement. Quels sont les principes de la médecine ayurvédique ? L’ayurvéda est une ancienne tradition médicale indienne Lire la suite…

élement ayurveda

L’ayurveda et ses éléments

Quel élément Ayurveda ? L’ayurveda est considéré comme une médecine douce originaire d’Inde axé sur l’équilibre du corps physique et du mental d’une personne donnée. En quoi consiste la médecine ayurveda au juste ? La médecine ayurveda est considérée comme étant de la science douce. C’est le cas en un sens Lire la suite…

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Comment déterminer son profil Ayurvédique et son dosha? 

Comment savoir si on est Vata ou Pitta ? D’après la médecine traditionnelle indienne, nous sommes tous dominés par un « dosha » (Pitta, Vata ou Kapha), influençant notre santé et notre caractère. Et vous, quel dosha êtes-vous ? Qu’est-ce que les Doshas de l’Ayurveda ? L’ayurvéda, est une médecine traditionnelle d’origine indienne. Pour être en bonne santé Lire la suite…

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Les différents types de thé détox

Quel est le meilleur thé détox ? Détox, qu’est que c’est? Apparus dans les années 90’s, les thes detox ont rapidement trouvé leurs publics. C’est un excellent moyen de boire une boisson au goût fabuleux et aux vertus incroyables. Les bienfaits de ces thes sont nombreux, certains sont antioxydants, d’autres Lire la suite…

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Comment soigner l’arthrose en pratiquant l’ayuverda ?

Est-il possible de soigner l’arthrose avec l’ayuverda ? Avec près de 10 millions de Français touchés, l’arthrose est devenue la principale de consultation en rhumatologie ; peut-on soulager ses douleurs via la médecine ayuverdique ? Qu’est-ce-que l’ayuverda ? Issue de la médecine pratiquée en Inde, l’ayuverda consiste à étudier l’organisme dans son entièreté, du corps à l’esprit, afin Lire la suite…

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Ayurveda : quel est votre dosha dominant ?

Comment connaitre son ayurveda ? En Ayurveda, chaque personne possède avant même la naissance une constitution particulière liée à des énergies vitales appelées doshas. Dans la médecine ayurvédique, tous les hommes naissent avec trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Notre caractère physiologique et émotionnel est déterminé par notre dosha Lire la suite…